Masaje ayurvédico
Contenido
- Historia del Masaje Ayurveda
- Introducción al masaje
- Movimientos básicos del masaje ayurvédico
- Indicaciones y contraindicaciones del masaje. Beneficios
- Anatomía y fisiología ayurvédicas
- Clasificación de los órganos (Sushruta)
- Técnicas complementarias al masaje ayurvédico:
Shirobasti, shiropichu, shirodhara, netrabasti, karna purana, pinda swedana (navakizhi), kayasekam (pichizil) - Aplicación del masaje según la constitución individual
- Preparación de aceites y ghee medicados
- Variedad de aceites según constitución y dolencias
- Panchakashaya. Los 5 métodos de preparación herbal
- Dieta ayurvédica. Consejos dietéticos
- Sukshma pachana. Microdigestión
- Rutinas de comportamiento diario y estacional. Dinacharya y rutucharya
- Masaje de los chacras
- Marma terapia. Puntos marma