Tratamientos ofrecidos:

Abhyangam.- Es una de las principales herramientas de la medicina Ayurveda y la matriz de todos los masajes. Es una modalidad en la que se hace masaje corporal completo con aceites herbales, adaptado a la constitución específica de cada persona. Tiene la capacidad de desintoxicar, alimentar, regenerar y revitalizar los tejidos y órganos del cuerpo. Abhyangam tiene efectos mucho más profundos y trascendentales que los masajes ordinarios en los que se utilizan aceites minerales y lociones. Abhyangam consigue una curación profunda por su capacidad de armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. Normalmente, este masaje se da por uno o dos masajistas durante una hora aproximadamente, y va seguido de un baño de hierbas medicinales o de vapor. Es uno de los tratamientos rejuvenecedores de Ayurveda.

Beneficios: aumenta y fortalece los tejidos corporales, mejora la circulación sanguínea, tiene acción rejuvenecedora, elimina la celulitis y embellece la piel, reduce las arrugas, ayuda a conciliar el sueño, fomenta la vitalidad, reduce el estrés y, en general, todos los desequilibrios provocados por Vata y facilita la eliminación, de entre otras capacidades.

Shirodhara.- Este tratamiento se basa en verter sobre la frente un fluido templado como aceite medicado, suero de leche, leche e incluso agua, durante un tiempo que va de los 30 a los 45 minutos dependiendo de las características de la persona. Éste procedimiento induce una total relajación y rejuvenece mental y físicamente. Produce un profundo rejuvenecimiento del sistema nervioso central.

Beneficios: es de gran utilidad para trastornos como la ansiedad, depresión, epilepsia, hipertensión, neuropatía diabética, desequilibrio en el sistema nervioso central, hemiplejía, paraplejía, favorece los órganos sensoriales y todos los centros nerviosos, parálisis facial, caída de cabello y encanecimiento prematuro, trastornos de los ojos, oídos y nariz, exceso de calor.

Netra Tarpana.- Es un tratamiento en el que se bañan los ojos con ghee (mantequilla clarificada) medicado durante aproximadamente 15 minutos.

Beneficios: alivia la tensión provocada por el uso continuo del ordenador o la televisión, errores refractivos de los ojos, conjuntivitis, úlcera crónica de cornea, síndrome de ojo seco, trastornos oculares provocados por el agravamiento de Vata o pitta, glaucoma, previene la formación de cataratas, reduce el dolor y la sensación de ardor, etc.

Swedana.- El tratamiento se realiza mediante la aplicación de baños medicinales de vapor, ayudando a liberar las toxinas y los doshas adheridos a los tejidos. Es muy efectivo cuando se realiza tras el masaje Abhyangam.

Beneficios: reduce el dolor corporal, elimina las toxinas, reduce la rigidez, promueve la ligereza, embellece la piel y ayuda a disolver la celulitis.

Navarakizhi o Pinda swedana.- Dos terapeutas masajean todo el cuerpo con unas bolsitas conteniendo arroz cocido en leche e hierbas.

Beneficios: es muy efectivo como tratamiento antiarrugas y anti envejecimiento, revitaliza y fortalece los tejidos, reduce el dolor corporal, actúa contra la artrosis y la artritis reumatoide, rejuvenece, adelgaza.

Kayasekan.- Se vierte de forma continua aceite templado sobre todo el cuerpo, mientras varios terapeutas lo masajean de forma sincronizada durante unos 40 minutos.

Beneficios: ayuda a la eliminación de toxinas, favoreciendo una mejor oxigenación de las células y, por tanto, el rejuvenecimiento y la revitalización de los órganos y los tejidos. Se utiliza como terapia independiente, o como complemento de las técnicas de desintoxicación llamadas Panchakarma.

Udvartana.- Masaje reductor en el que se utilizan polvos de hierbas y especias. Se trata de un masaje profundo e intenso que permite la disolución de acúmulos de tejido muerto, el drenaje de líquidos y toxinas acumulados en los canales corporales.

Beneficios: elimina la celulitis y las toxinas de naturaleza kapha, actúa como reductor de peso y volumen, favorece la circulación de sangre y, por tanto, la oxigenación de los tejidos tonificando la piel y los músculos, mejora la complexión o apariencia.

Panchakarma.- Una vez preparados los pacientes a través de los masajes, la oleación interna y la sauna, se administran tratamientos dedicados específicamente a la evacuación fuera del cuerpo de los doshas y toxinas acumuladas en el tracto digestivo. Para ello se utilizan tratamientos como:

Virechana: purga de los residuos responsables de trastornos de tipo Pitta (bilis) y Kapha (flemas),  acumulados en el intestino delgado y estómago.

Basti: evacuación de acúmulos, responsables de las dolencias de tipo Vata, localizados en el colon.

Nasya: limpieza de los senos nasales y aplicación de aceites para el tratamiento de los doshas acumulados en la cavidad craneal.

Plan del tratamiento ayurvédico

A la llegada

Reconocimiento y estudio de la Prakuti o características específicas de cada persona, posibles dolencias, y posterior prescripción de tratamientos que serán aplicados diariamente durante la semana de estancia.

Programa diario:

Por la mañana:

Ejercicios básicos de yoga (6 a 7)

Desayuno (7 a

Administración del tratamiento a cada persona, según prescripción. (8 a 12)

Mediodía (12 a 14):

Almuerzo adaptado al programa de desintoxicación

Tarde:

Administración de tratamientos especiales, cuando los pacientes así lo requieran para la cura de dolencias específicas.

Los pacientes que no deban recibir tratamiento especial, podrán hacer libre uso del tiempo de la tarde hasta la hora de la cena.

Si las personas que hacen el retiro así lo solicitan, podemos programar salidas para visitar Málaga o algún pueblo interesante de la zona.

Lecturas y charlas sobre temas ayurvédicos de interés: dietética y nutrición, cocina, normas y rutinas de comportamiento diario y estacional, filosofía, etc

Noche (19 a 20):

Cena adaptada al programa de desintoxicación

Completada la semana de retiro de desintoxicación y antes de la partida, se realizará un nuevo examen del estado de los pacientes y se aconsejarán medidas específicas en relación con la alimentación, actividad física, ejercicios, etc.